Spinning® Terhelésdiagnosztika | Spinning Hungary

Spinning® Instruktor vagy?

Rengeteget foglalkozol másokkal, de ki foglalkozik veled? Most erre is eljött az idő.

Terhelésdiagnosztika Spinner® bringán - személyre szabott edzésterhelési zónák, tudományos diagnosztikai eszközökkel, a Spinning® Programra szabva.

Instruktorként valószínűleg rengeteg időt töltesz tekeréssel, ezért tudnod kell, mi történik a TE testedben!

Érdekel! Küldjetek infót! 🔥

Sötétben tapogatózol? Nem vagy egyedül.

Spinning® Instruktorként még te is bizonytalan vagy számos fontos dologban, ami a saját edzésedet illeti:

  • 220-életkor képlettel számolod a max pulzust?
  • Nincs bizonyítékod rá, meddig tart az aerob zónád?
  • Kitalált %-okban edzel?
  • Nem tudod, hol van az IGAZI anaerob küszöböd?

A valóságot eddig is tudtad, de nem volt rá megoldás. Minden ember más. A tested egyedi. Az edzésed is az kell, hogy legyen.

💡 A terhelésdiagnosztika eddig az élsportolók privilégiuma volt.

De Te is hivatásszerűen tekersz. Sőt lehet, hogy csaknem annyit edzel, mint egy élsportoló.
Miért ne kaphatnád meg ugyanazt a profi megközelítést?

A Spinning® nem "csak tekerés" számodra.
A Spinning® egy PROGRAM. Egy FILOZÓFIA. Egy ÉLETFORMA.

Az edzésre fordított időd és energiád értékes. Megérdemled, hogy a legjobbat hozd ki belőle!

Pláne, hogy Te vagy az, aki a legtöbbet teszi bele, az órád összes résztvevője közül.

Spinning® Terhelésdiagnosztika
A tested igazsága - Spinning® bringán!

Nem általános diagnosztika. Nem "valamilyen bringa". Nem olyan emberek csinálják, akiknek fogalmuk sincs a Spinningről.
SPINNER® kerékpáron. SPINNING® fókusszal. SPINNING® szakértőkkel.

📊 Teljes edzésterhelési profil

  • ✅ Laktátmérés (vér laktátkoncentrációja)
  • ✅ Valós pulzuszónák
  • ✅ Spinning® Spiroergometria (VO2max, légzés, anyagcsere) - csomagtól függően
  • Spinning-specifikus edzésterhelési zónák - pontosan azok, amikben tekerve optimálisan fejlődsz!

📈 Grafikon + Jegyzőkönyv

  • ✅ Azonnal hazavihető, részletes eredmények
  • ✅ Egyértelmű, érthető - nem kell sportélettani diploma hozzá, hogy tudj a kapott adatokkal mit kezdeni!

💬 Konzultáció a szakértőkkel

  • ✅ Megbeszéljük, mit jelentenek az adatok
  • ✅ Hogyan használd az edzéseidben
  • ✅ Minden kérdésedre válaszolunk! (időtartam csomagtól függően)

🎯 Miért SPINNING® bringán?

Mert TE Spinning® Instruktor vagy!

A tested nem ugyanúgy reagál futásnál vagy más sport közben, mint a Spinner bringán. A pulzuszónák mások. A mozgás más. Az izmok munkája más. És a környezet is más.

Mi pontosan abban mérünk, amit csinálsz! És amihez - nem mellékesen - mi is értünk.
Ez nem "általános diagnosztika" - ez SPINNING® DIAGNOSZTIKA! 🔥

Miért bízz meg bennünk?

Mert a Spinning® Programhoz és annak specifikus terhelésélettani hátteréhez nálunk senki nem ért jobban Magyarországon.

👨‍🎓 Hajdu Gergely

Spinning® Mesteroktató | MSc Terhelésélettani Szakember

  • Spinning® Mesteroktató
  • 2 egyetemi diplomamunka a Spinning® terhelésélettanából
  • Magyar Testnevelési Egyetem Doktori Iskolájának hallgatója
  • Aktuális kutatása: Spinning® program különböző edzésmódszereinek terhelésélettani háttere

Gergő nemcsak tanít - ő tudományos szinten kutatja is a Spinning® Programot.

👨‍⚕️ Dr. Kovács Péter

Terhelésélettani Szaktekintély | Edzéskontroll Kft

  • Magyarország egyik legnagyobb gyakorlati tapasztalattal rendelkező teljesítménydiagnosztikai szakértője
  • Évtizedekig vezette a katonák alkalmasságát és élsportolók edzettségi állapotát vizsgáló intézmények szakmai szervezeti egységeit
  • Számos Magyar-, Európa, Világ- és olimpiai bajnok, valamint érmes sportoló felkészítésében működött közre
  • Nevéhez fűződik a periodikus funkcionális edzéskontroll rendszer koncepciója

"Péter olyan sportolókkal foglalkozott, akiknek nevét mindannyian ismerjük. Most rajtad a sor."

Spinning® szakértelem + Terhelésélettani tudás = Pontosan azt kapod, amire szükséged van!

Spinning® Terhelésdiagnosztika

Minden, amire szükséged van - egy vizsgálatban!

🔥 BEVEZETŐ AJÁNLAT

Spinning® Diagnosztika

75.000 Ft 59.000 Ft

💰 16.000 Ft megtakarítás!

  • Laktátmérés - vér laktátkoncentrációja pontos meghatározása
  • Pulzusmérés - valós, személyre szabott pulzuszónák
  • Spiroergometria - VO2max, légzés, anyagcsere vizsgálata
  • Testösszetétel-analízis - teljes körű testösszetétel mérés
  • Spinning-specifikus edzésterhelési zónák - pontosan a TE zónáid!
  • Grafikon + Spiro jegyzőkönyv - azonnal hazavihető, részletes eredmények
  • 15 perces konzultáció Gergővel és Dr. Kovács Péterrel - minden kérdésedre választ kapsz!

⏱️ Időtartam: ~45 perc
📍 Helyszín: Budapest, Fehérvári út 83. vagy kiszállással

💬 Teljes diagnosztika, konzultáció, kiváló ár/érték arány.

Hogyan megy ez a gyakorlatban?

Egyszerűen. Gyorsan. Emberien.

1

Jelentkezz!

Kattints a gombra, és töltsd ki az egyszerű űrlapot. Gergő személyesen válaszol neked 1-2 napon belül!

2

Időpont egyeztetés

Email vagy telefonon megbeszéljük, mikor jössz. Budapest, Fehérvári út 83. Több jelentkező esetén kiszállással is, a hivatalos Spinning® termekbe!

3

Vizsgálat

Spinning® bringán, terhelésdiagnosztikai eszközökkel - szakértői kézben vagy! Nyugodt, profi környezet. Nincs stressz, nincs kapkodás.

4

Eredmények

Azonnal megkapod a grafikont, jegyzőkönyvet, és megbeszéljük, mit jelent számodra! Minden kérdésedre válaszolunk - érthetően, emberi nyelven!

5

Edzés - TUDATOSAN!

Innentől tudni fogod, mi zajlik a testedben, miközben tekersz. Személyre szabottan. Hatékonyan. Profin. 💪 Nem tapogatózol többé a sötétben! 💪

Spinning® Instruktorok, akik már részt vettek:

"A legnagyobb különbség? Most már TUDOM, mi zajlik a testemben, miközben tekerek!"

Instruktorként és gyógytornászként nap, mint nap figyelem, kontrollálom és javítom vendégeim és pácienseim mozgásmintáját. A mindennapi életben én viszont ritkán kapok visszajelzést a mozgásomról, edzettségemről. A Spinning® diagnosztikára azért mentem el, hogy saját terhelhetőségemet is megvizsgáljuk, és hogy megkapjam a szükséges elemzéseket, amik megmutatják, milyen értékeken kell még dolgoznom. A diagnosztikán minden hasznos információt megkaptam tudományos alapon, de közérthető nyelven és gyakorlati megközelítéssel. A kiértékelést 100%-ban hasznosnak tartom, segíti saját fejlődésemet és lehetőséget ad, hogy tudatosabb legyek az edzéseimben és a Spinning óráimon. Minden instruktornak, sőt Spinning résztvevőnek is ajánlom, hogy menjen el a felmérésre, hogy megértse saját teste működését, és így a fejlődés is gyorsabb és hatékonyabb lesz.

Gyulai Barbra, Spinning® Instruktor, Budapest

Voltam már általános teljesítménydiagnosztikán, van összehasonlítási alapom. Amit most kaptam, felülmúlta a korábbit, mert konkrétan a Spinning érzéseimmel kapcsolatban segített! Komplex képet kaptam arról, hol tartok a saját edzettségemben, mit csinálok jól, miben és hogyan tudok fejlődni. Sőt! A saját eredményeimből kiindulva, azóta a résztvevők edzéséhez is máshogy állok hozzá. Tudatosabban tervezem és vezetem az óráim, mivel a vendégeim céljaihoz is jobban tudok igazodni. Az érzékelt terhelés tekintetében is finomítottam az instrukcióimat. A Spinning® diagnosztikán részt venni számomra olyan, mint amikor megkapod a kulcsot a kincstárhoz.

Polgár Balázs, Spinning® Instruktor, Nagykanizsa

Kardiológusként nem lehet számomra semmilyen edzés olyan kiemelt jelentőségű, mint a kardio. Instruktorként pedig természetesen a Spinning®! Nagyszerű, hogy a Spinning® oktatók számottevő része használ pulzusmérőt - de kérdés, mi alapján határozunk meg edzészónákat, vagy vonunk le következtetéseket magunk (és persze mások) edzettségi állapotával, teljesítményével kapcsolatban. Ezért már régóta vártam, hogy végre itthon is megjelenjen egy szolgáltatás, ami kifejezetten Spinning® kerékpáron, Spinning® diagnosztikát kínál. Orvosi és sportszakmai meggyőződésem: minden instruktor számára a legjobb döntés lehet részt venni a Spinning® diagnosztikán! Ismerve a szolgáltatást és a mellé társuló szakértelmet - hogy stílszerű legyek: szívből ajánlom.

Dr. Perényi Tamás, Kardiológus, Spinning® Instruktor

Leggyakoribb kérdések

❓ Miért Spinning® bringán, és nem futópados vizsgálat? +

Mert TE Spinning bringán tekersz nap mit nap! A tested nem ugyanúgy reagál futásnál (ami ráadásul esetleg nem is megszokott mozgás számodra), mint amikor a Spinner kerékpáron tekersz. Mi pontosan arra mérünk, amit csinálsz - így pontosabb, hasznosabb és főképp: használható eredményeket kapsz!

❓ Mennyit kell várni az időpontra? +

Egyeztetés alapján - általában 1-2 héten belül tudunk időpontot adni! Az első jelentkezők előnyt élveznek! 😊

❓ Kiszállással is lehet? +

Igen! Több jelentkező esetén tudunk kiszállni a hivatalos Spinning® termekbe. Írj nekünk, és számolunk!

❓ Mi lesz az eredménnyel? Megértem majd? +

Igen! Pontosan elmagyarázzuk, mit jelentenek az adatok, és hogyan használd az edzésedben. Ne aggódj, ha nem az edzéselméleti részek voltak kedvenceid az Instruktor Képzésen -- mi mindent el tudunk neked magyarázni úgy, hogy megértsd. Emberi nyelven, érthetően. 🙂

❓ Akkor is hasznos lehet számomra a Spinning® Diagnosztika, ha nem tartok órákat, csak résztvevőként vagy otthon tekerek? +

Mert az edzésre fordított időd és energiád DRÁGA! Ha hetente 3-5 órát edzel, az évente 150-250 óra! Ne vesztegesd ezt az időt és energiát sötétben tapogatózva! Tudd meg PONTOSAN, HOGYAN kell tekerned, hogy a legtöbbet hozd ki magadból!

Te komolyan veszed a Spinning®-et.

Vedd komolyan a testedet is!

Az edzésre fordított időd és energiád drága.
Ne vesztegesd el ezeket, sötétben tapogatózva.
Tudd meg PONTOSAN, hogyan edzhetsz a legjobban!

🔥 SPINNING® INSTRUKTOR EARLY BIRD! 🔥

2026. május 31-ig-ig történő jelentkezéssel most különleges, bevezető áron veheted igénybe a Spinning® Diagnosztikát!

75.000 Ft 59.900 Ft

16.000 Ft kedvezmény!

ÉRDEKEL! KÜLDJ INFÓT! 🔥

📧 Gergő személyesen válaszol minden kérdésedre!
Nem robotválasz, nem automata üzenet.
Veled foglalkozunk!

Jelentkezz most!

Töltsd ki az alábbi űrlapot, és Gergő személyesen válaszol neked 1-2 napon belül!

    * Kötelező kitölteni
    Az adataidat bizalmasan kezeljük, és kizárólag a jelentkezésed feldolgozásához használjuk.

    Scroll to Top